Langkah Sederhana untuk Menjaga Ritme Stabil di Tengah Kesibukan Siang Hari
Siang hari sering menjadi bagian paling padat, namun tetap memungkinkan untuk menciptakan rasa stabilitas melalui kebiasaan kecil. Dengan melakukan aktivitas ringan secara konsisten, seseorang dapat menjaga ritme harian tetap tenang…